糖尿病足危害之大，应如何做好预防保健呢？

　　因人制宜加强个人防护，要严防下肢及足部的螺旋板换热器 损伤与感染，例如鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。每天晚上检查足部及趾间的水泡，有否擦伤及皮肤破损。用温热水泡洗双脚后，用柔软毛巾轻轻擦干，尽量保持下肢及足部的干燥与皮肤健康。

　　防冻伤。冬季气温低，注意保暖，保证足部血液循环；保持足部滋润，避免皮肤反应釜  开裂。下肢血液循环不佳，若护理不周保暖不好，容易发生冻伤，且不易愈合。

　　平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位汽车维修 ，确保下肢血液运行畅通无阻，利于下肢代谢产物的及时排除。不要采用交叉盘腿式，或者一下肢压在另一下肢上的坐姿，这样容易影响被压下肢的血液循环。

　　戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。

　　特别嘱咐有糖尿病病史5年以上者，应主动定期到医院进行下肢及汽车用品足部检查，对下肢并发症进行早期筛查，做到早发现、早诊断、早治疗，尽量避免糖尿病病足发生及溃疡、坏死甚至截肢的不良后果。冬季严寒，有些糖尿病病人下肢及足部症状加重，甚至造成人为的损伤，应特别注意。只有细心呵护好下肢及足部，才能避免糖尿病足的发生。